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Aerobic facial
Una cara más joven en 21 días

13,50 12,82 IVA incluido

Sinopsis de Aerobic facial

Este libro de ejercicios faciales es distinto a los demás. Por un lado, se centra en una tabla muy específica de ejercicios, especialmente diseñados para prevenir o corregir la flacidez de la cara y el cuello.

Por otro, te propone un plan de tres semanas para que los aprendas: sin prisa, pero sin pausa, ayudándote a crear un saludable hábito que te permita incorporarlos fácilmente a tu rutina diaria de cuidado personal.

Con un enfoque muy didáctico, este libro de aeróbic facial te enseña a identificar y a trabajar correctamente los músculos más importantes de la cara para que consigas en poco tiempo un rostro mas firme y un aspecto más joven de un modo totalmente natural. Créeme, lo notarás… lo notarán.

Aerobic facial Una cara más joven en 21 días

Autor Cristina Ramos Saralegui
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Cristina Ramos Saralegui

Cristina Ramos Saralegui

Psicóloga y especialista en técnicas de bienestar personal, Cristina Ramos Saralegui lleva años enfocando su trabajo en el desarrollo femenino desde diversas vertientes. Poseedora de un gran bagaje internacional, ha desarrollado gran parte de su Carrera en Esta- dos Unidos y Canadá, en donde perfeccionó su propio método de ejercicios faciales para el cuidado y rejuvenecimiento del rostro.
Con una visión integral y multidisciplinar de la salud física, emocional y mental, considera que el ejercicio facial es una excelente manera de empezar a conocerse, aceptarse y responsabilizarse del propio bienestar. Por ello, y con el deseo de extender la práctica de esta disciplina, ha colaborado con Nivea para crear el «Método Anti-Edad Nivea Cellular» que la marca ha desarrollado en España.  

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