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COMO ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOS
Guía práctica para profesionales del yoga y padres practicantes

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Sinopsis de COMO ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOS

Cómo enseñar yoga a los niños. A partir de hoy vamos a comenzar a practicar una actividad que va a cambiar sus vidas poco a poco. Cuando un niño empieza a recibir lecciones de yoga y pone en práctica sus posturas, empieza a sentir los beneficios en su vida diaria.

He comprobado que no hay nadie mejor que los niños para enseñarles a la práctica del yoga, ya que dominan los asanas con facilidad y en muy poco tiempo, además de que todos los ejercicios que se realizan en las clases les proporcionan una gran satisfacción.

El niño que practica yoga mejora física, psíquica y moralmente.

COMO ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOS Guía práctica para profesionales del yoga y padres practicantes

Autor Ana María Cordero Castillo
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Ana María Cordero Castillo

Ana María Cordero Castillo

nació en Villanueva de la Serena (Badajoz) en 1961. Es profesora de yoga, reflexóloga diplomada y risoterapeuta. Autora de libros como "Cocina Popular Extremeña", publicado por la Excma. Diputación Provincial de Badajoz; "Postres y Dulces Tradicionales de España", "Cómo Enseñar Yoga a los Niños" y "Cocina de Caza" publicados en esta misma editorial. A la autora le gusta utilizar la cocina como terapia de relajación. También ha escrito un cuento donde da conocer a los más jóvenes la historia de un extremeño ilustre: "Pedro de Valdivia, el niño que de mayor fundó el reino de Chile".

Después de 25 años de práctica e investigación en la cocina, actualmente sigue descubriendo trucos para perfeccionarse. Las virtudes de este libro son muchas, en el se expone de manera clara y de fácil comprensión la elaboración de platos para que cualquier persona pueda llevar a cabo la alimentación de sus hijos sin que ello suponga un trauma o una preocupación constante.

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