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El milagro de mindfulness
Una introducción a la práctica de la meditación

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El libro bestseller de Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial

Sinopsis de El milagro de mindfulness

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

El milagro de mindfulness Una introducción a la práctica de la meditación

Autor Thich Nhat Hanh
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Editorial Planeta (Grupo)
Año 2019
Idioma Español
Encuadernación Rústica con solapas
Nº de páginas 160
ISBN 978-84-08-18075-3

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años ha sido monje budista y activista social y durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales, en la actualidad vive en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar las enseñanzas del maestro Thich y aprender sus sencillas técnicas de

Es autor de numerosos libros en los que aboga por una búsqueda de la paz personal e interior como paso imprescindible para la consecución de la paz en el mundo y el diálogo interreligioso.

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Información adicional

Peso 226 g
Dimensiones 21 × 13.5 × 1 cm

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