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El poder curativo de la respiración
50 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA EL CUERPO, EL ESPÍRITU Y EL ALMA

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La respiracion es un importante eslabon de union entre el cuerpo y el espiritu. De la calidad de nuestra respiracion dependen todas las funciones vitales del organismo. Numerosos ejercicios practicos.

Sinopsis de El poder curativo de la respiración

 Durante toda nuestra vida respiramos varias veces cada minuto y si dejáramos de hacerlo, moriríamos. Sin aire no es posible la vida y es que de la calidad de nuestra respiración dependen todas y cada una de las funciones vitales del organismo. Con todo, a menudo no sabemos respirar bien e incluso desconcemos el prodigioso poder de una respiración consciente y armónica. Pocas personas son conscientes de que respirar es mucho más que permitirle a nuestro cuerpo que aspire el aire que tanto necesita. La respiración es un importante eslabón entre el cuerpo y el espíritu. El antiquísimp camino de la respiración nos proporciona tranquilidad, relajación y una sensibilidad superior para lo que ocurre dentro y fuera de nosotros. Aprendiendo a respirar podemos alcanzar una conciencia de unidad viva entre el cuerpo, el espíritu y el alma. Pero el poder de la respiración adecuada es útil no sólo para mantener sano el cuerpo entero sino también para curar problemas físicos y psíquicos.

El poder curativo de la respiración 50 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA EL CUERPO, EL ESPÍRITU Y EL ALMA

Autor Marietta Till
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Marietta Till

Marietta Till, ha estudiado en profundidad las enseñanzas de Thorwald Dethlefsen, el famoso autor de La enfermedad como camino, resume y sistematiza magistralmente los ejercicios más importantes de su larga experiencia como profesora de Yoga.

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