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Juegos mindfulness
Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

12,00 11,40 IVA incluido

¡Incluye 60 divertidas actividades!

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Sinopsis de Juegos mindfulness

Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.

Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.

Juegos mindfulness Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Autor Susan Kaiser Greenland
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Editorial Gaia Ediciones

Susan Kaiser Greenland

Susan Kaiser Greenland

es la creadora del programa de mindfulness Inner Kids y enseña prácticas laicas de atención consciente a niños, padres y profesionales de todo el mundo.

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