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Yoga para niños
El vuelo de la mariposa

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Sinopsis de Yoga para niños

El yoga, arte milenario que ha brindado bienestar a millones de personas, puede practicarse desde los tres años, edad en la que ya es posible tener conciencia de los ritmos de la respiración e iniciar un buen acondicionamiento físico y un desarrollo mental superior al común.

Consciente de ello, Shakta Kaur Khalsa, autora de trascendentales obras sobre yoga, hace de la práctica de este arte una aventura llena de diversión,pues ha concebido este libro con la genuina pretensión deque los infantes gocen con juegos, cuentos y canciones, al tiempo que desarrollan sus habilidades físicas y mentales. Para la autora, el yoga es una opción para potenciar el conocimiento del yo interior, reafirmar la autoestima y una forma segura de fortalecer el cuerpo de los niños, lo que resulta in-valuable hoy en día. La obra incluye, como guía para padres e hijos, fotos de sus alumnos realizando posiciones sencillas y seguras que todo niño puede practicar.

Yoga para niños es una hermosa invitación a guiarlos por el camino de la libertad, por el vuelo de la mariposa.

Un buen inicio para la práctica del yoga

 

Yoga para niños El vuelo de la mariposa

Autor Shakta Kaur Khalsa
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Editorial Alhama Visual

Shakta Kaur Khalsa

Shakta Kaur Khalsa

practica y enseña yoga desde 1976. A partir de 1981 se desempeña como profesora del sistema Montessori. Se ha dedicado a los niños de diferentes maneras: organizando campamentos internacionales, enseñándoles música e interviniendo en su desarrollo preescolar. Con ello ha desarrollado una gran sensibilidad en torno a las necesidades y capacidades de los infantes. Este libro es producto de su amor y dedicación a la infancia, así como de su experiencia.

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